Παρασκευή 30 Δεκεμβρίου 2011

CERAGEM MASTER - ENA KΡEBATI ΜΑΣΑΖ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΤΟΛΗ...

Το κρεβάτι μασάζ αποτελείται από ένα μηχανισμό από νεφρίτη , οποίος ρολάρει πάνω στους παρασπονδυλικούς μύες . 





Ο νεφρίτης αποτελεί ένα ημιπολύτιμο λίθο , σύμβολο και "θεό" για τους Κινέζους . Χαρακτηριστικά , μέσα στην Απαγορευμένη Πόλη , στην καρδιά του Πεκίνου , υπάρχει ένας τεράστιος λίθος νεφρίτη , πηγή ενέργειας για όλη την πόλη , με συγκρίσιμη αξία με τον χρυσό.
Θεωρούταν βασιλικός λίθος . Το όνομά του προέρχεται από την ελληνική λέξη "νεφρό" και χρησιμοποιούταν ευρέως στην αρχαία ελληνική ιατρική .

Ο νεφρίτης έχει μια ιστορία τεσσάρων χιλιάδων ετών. Οι αρχαίοι Έλληνες θέρμαιναν ένα κομμάτι νεφρίτη και το έβαζαν εκεί που πονούσαν. Γινόντουσαν καλύτερα και έλεγαν ότι ο Ερμής τους θεράπευσε. Ο νεφρίτης είχε συνδεθεί με την μακροβιότητα, την τύχη και την υγεία.

Εκτός απο την αρχαία Ελλάδα ο νεφρίτης ήταν δημοφιλής στη Βαβυλώνα, την Κεντρική Αμερική και την αρχαία Κίνα, όπου χρησιμοποιούνταν σε πολλές θρησκευτικές τελετές. Οι Σουμέριοι πίστευαν οτι είχε την δύναμη να λύνει τα απρόβλεπτα προβλήματα της ζωής. Η ιατρική των λαών της Απω Ανατολής θεωρούσε ότι ο νεφρίτης καθαρίζει το αίμα και τα νεφρά, δυναμώνει την άμυνα του οργανισμού, αλλά και βοηθάει με τις ψυχολογικές δυσκολίες. Επίσης, ισορροπεί την ενέργεια του σώματος και προστατεύει απο τραυματισμούς και ατυχήματα. 

Τωρα η επιστήμη γνωρίζει ότι οι ευεργετικές ιδιότητες του νεφρίτη δεν είναι μαγεία ή θαύμα, αλλά ωφείλονται στο γεγονός ότι όταν ο νεφρίτης θερμαίνεται εκπέμπει μακρές υπέρυθρες ακτίνες (όχι υπεριώδεις που μας μαυρίζουν) παρόμοιες με εκείνες του ήλιου. Οι υπέρυθρες ακτίνες του ήλιου μας ζεσταίνουν, μας αναζωογονούν, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και μας χαρίζουν ευεξία. Η θερμότητα αυτή εισχωρεί μέχρι και 8 εκατοστά κάτω απο την επιδερμίδα και διατηρείται μέχρι 3 ώρες μετά την εφαρμογή της. Αυτό σημαίνει ότι η μοναδική θερμότητα αυτή εισδύει βαθιά και επηρεάζει τα διάφορα στρώματα του σώματος με θετική ενέργεια και καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Επίσης η μακρά διάρκεια της θερμότητας σημαίνει ότι δεν κινδυνεύει κανείς να αρπάξει κρύωμα μετά το μασάζ. Προστατεύεται απο την εσωτερική θερμότητα που έχει ήδη μέσα του.

Αυτό ακριβώς γίνεται μέσα στο κρεβάτι ceragem . Ο νεφρίτης βρίσκεται  μέσα στο κρεβάτι Ceragem και έχει  σχήμα πολλαπλών καρουλιών (rollers) τα οποία κινούνται πάνω σε γραμμές. Οι γραμμές αυτές ακολουθούν την πορεία της φυσιολογικής σπονδυλικής στήλης , κινούνται πάνω σας κάνοντας ένα βαθύ, δυνατό και θεραπευτικό μασάζ , αντίστοιχο με τα μασάζ σιάτσου . Τραβάει, πιέζει και ταυτόχρονα θερμαίνει. Βελτιώνετε την υγεία σας και ταυτόχρονα χάνετε θερμίδες, χάνετε βάρος.

 Επιπλέον το κρεβάτι Ceragem διαθέτει τους εξωτερικούς προβολείς (projectors) οι οποίοι είναι κατασκευασμένοι επίσης απο νεφρίτη και παράγουν μακρά υπέρυθρη θερμότητα. Τοποθετούμε τους εξωτερικούς προβολείς σε σημεία που έχουμε κάποιο πρόβλημα, π.χ σε αρθρώσεις, ώμο, γόνατα, ιγμόρια, κοιλιά, λαιμό, προστάτη κλπ. Μπορούμε να κάνουμε χειροκίνητο μασάζ ή απλώς να αφήσουμε το προβολέα σε μία θέση για θερμοθεραπεία. 

Το κρεβάτι  ceragem έχει επίδραση και στα εσωτερικά όργανα του σώματος κι αυτό γιατί πιέζει όλες τις ρίζες των νεύρων οι οποίες καταλήγουν σε όλα τα εσωτερικά όργανα  .



 Αυτό σημαίνει οτι διεγείρει το μεταβολισμό μας και ενεργοποιεί την  αυτοθεραπεία και άλλων εσωτερικών οργάνων που δυσλειτουργούν  ενώ απελευθερώνει τα νεύρα που εξέρχονται απο την σπονδυλική στήλη και διακλαδίζονται σχεδόν σε όλο το σώμα. Ετσι ανακουφίζει το σώμα μας απο τους πόνους.

Δείτε πού μπορεί να σας βοηθήσει το κρεβάτι ceragem!






ΔΙΑΡΚΕΙΑ 

Η διάρκεια μίας συνεδρίας μασάζ μπορεί να είναι απο 15 λεπτά μέχρι 90 λεπτά. Συνιστούμε πακέτο των 10 ή 15 συνεδριων για να δούμε σοβαρά αποτελέσματα. Οι συνεδρίες μπορούν να γίνονται  και κάθε μέρα.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ & ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 

Συζητήστε με το προσωπικό μας πριν αρχίσετε ενα προγραμμα και καθ'όλη τη διάρκεια εφαρμογής του. Τα δεδομένα υγείας και αδυνατίσματος, οι στόχοι σας και οι επιθυμίες σας μπορεί να αλλάξουν. Επίσης συνιστούμε διατροφική συμβουλή. Πριν φύγετε απο το χώρο μας να πίνεται ένα ποτήρι νερό. Με το βαθύ υπέρυθρο μασάζ χάνετε θερμίδες, αλλά χάνετε και νερό. Πρέπει να γνωρίζετε ότι παρά τη θερμότητα που το σώμα σας δέχεται με αυτό το μασάζ (50-60 βαθμούς) είναι απίθανο να ιδρώσετε.  Η θερμότητα είναι απόλυτα στεγνή και χωρίς υγρασία.

Παράλληλα με το μασάζ ceragem μπορείτε να επωφεληθείτε και της δυνατότητας να αποσυμφορήσετε λεμφικά τα άκρα σας με τη βοήθεια του λεμφικού αποσυμφορητή . Τα χέρια ή τα πόδια σας θα είναι ελαφύτερα και θα μειωθεί το οίδημά τους . Για να διατηρήσετε τα αποτελέσματα , οι θεραπείες είναι καλό να συνοδεύονται από κατάλληλη διατροφή , πλούσια σε  χυμούς και λαχανικά , έτσι ώστε να αποτοξινώσετε το σώμα σας και να αισθανθείτε σημαντική διαφορά  . 

Επικοινωνήστε μαζί μας για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία .


Εαν βιώνετε πόνο στον αυχένα μπορείτε να μάθετε τα πάντα γύρω από το αυχενικό συνδρομο μέσα από το βιβλίο της Ασημίνας Ντέλιου


Σε αυτό περιλαμβάνονται επαγγελματικές φυσικοθεραπευτικές τεχνικές και εναλλακτικές θεραπείες για τον αυχενικό πόνο, τεχνικές και βίντεο για μάλαξη και αυτο-μάλαξη, τροποποιημένες τεχνικές για να εφαρμόσετε στο σπίτι, 24 διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης για τον οξύ αυχενικό πόνο, 30 ασκήσεις για την ενδυνάμωση του αυχένα, θεραπείες με βότανα και η ιδανική διατροφή για να αντιμετωπίσετε τον αυχενικό πόνο, πώς θα διαλέξετε το ιδανικό μαξιλάρι και στρώμα, εργονομικές θέσεις για το γραφείο και επιπλέον 12 συμβουλές για την αντιμετώπιση και την πρόληψη της αυχεναλγίας. 


Επίσης, μπορείτε να μάθετε χρήσιμες πληροφορίες για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας και ισχιαλγίας από το βιβλίο

BACK PAIN: THE RELIEF MANUAL: Sciatica, Spinal Stenosis, Arthritis, Slipping disc, Mechanical Backache and Pinched Nerve Physical Therapy, Alternative Therapies and Home Remedies

Μέσα σε αυτό περιλαμβάνονται οι αιτίες που προκαλούν πόνο στη μέση και ισχιαλγία, επαγγελματικές φυσικοθεραπευτικές τεχνικές και θεραπείες για τον χρόνιο πόνο στη μέση, τροποποιημένες τεχνικές για να εφαρμόσετε στο σπίτι, τι να κάνετε κατα τη διάρκεια του οξύ πόνου, 7+6 διατάσεις και ασκήσεις ελαστικότητας για την ανακούφιση του οξύ πόνου, 7+20 διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης για να εφαρμόσετε όταν πλέον δεν έχετε πόνο προκειμένου να σταθεροποιήσετε τη μέση σας, εναλλακτικές θεραπείες και θεραπείες με βότανα για τον πόνο στη μέση, πώς να διαλέξετε το κατάλληλο μαξιλάρι και στρώμα και ποιά είναι η καταλληλότερη θέση ύπνου, θέσεις για να απολαύσετε το sex όταν υποφέρετε από χρόνιο πόνο στη μέση, ποιά είναι η εργονομική θέση που πρέπει να έχετε, ποιά δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου, ποιό είναι το καλύτερο πρόγραμμα γυμναστικής για άτομα με οσφυαλγία και τέλος 13 συμβουλές για να αποφύγετε και να αντιμετωπίσετε την οσφυαλγία.

Τρίτη 29 Νοεμβρίου 2011

ΔΙΑΤΟΜΗ ΑΧΙΛΛΕΙΟΥ ΤΕΝΟΝΤΑ

ΒΙΝΤΕΟ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΕΙ ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΣΥΡΡΑΦΗ ΤΟΥ ΤΕΝΟΝΤΑ

Ο αχίλλειος τένοντας που συνδέει τους μύες της γαστροκνημίας (γάμπας) με την πτέρνα, είναι ο παχύτερος και ισχυρότερος τένοντας στο ανθρώπινο σώμα. Βλάβη στον τένοντα θα συμβεί όταν το φορτίο που θα ασκηθεί επάνω του, είτε μία φορά, είτε επαναλαμβανόμενα, ξεπεράσει την αντοχή του. Έχει μετρηθεί ότι κατά το τρέξιμο ο τένοντας δέχεται φορτίο όσο 10 φορές το βάρος του σώματος.

Αιτίες κάκωσης είναι: τα χρόνια αθλητικής δραστηριότητας, η απότομη αύξηση δραστηριότητας (διάρκεια, απόσταση, ένταση), η ελάττωση του χρόνου αποκατάστασης, εναλλαγές της επιφάνειας προπόνησης, αλλαγές παπουτσιών, υπερβολικός πρηνισμός, αδυναμία μυών γαστροκνημίας, κακή ελαστικότητά τους, όχι πλήρης κινητικότητα της ποδοκνημικής.

Στη ρήξη του τένοντα ο ασθενής νιώθει έναν έντονο διαξιφιστικό πόνο λίγο πάνω από την πτέρνα, σαν να του πέταξαν πέτρα. Συχνά κοιτάζει πίσω του να δει ποιος τον χτύπησε, διαπιστώνει όμως ότι είναι μόνος του. Ο τραυματισμός αυτός χωρίς επαφή είναι ο συχνότερος. Μπορεί να συμβεί όμως και από άμεση πλήξη του τένοντα. Είναι σημαντικό το γεγονός ότι ενδοτενόντιες εγχύσεις κορτιζόνης, ή η χρήση αντιβιοτικών όπως οι κινολόνες, μπορούν να ελαττώσουν την αντοχή του τένοντα.

Η διάγνωση τίθεται εύκολα κλινικά, είτε με ειδικό διαγνωστικό τεστ (Thompson), είτε ψηλαφώντας το κενό που αφήνει η ρήξη του τένοντα. Χρήσιμη μπορεί να είναι στην επιβεβαίωση της διάγνωσης η μαγνητική τομογραφία.

Σε αθλητές η αντιμετώπιση είναι χειρουργική, δηλαδή γίνεται συρραφή των δύο κομμένων άκρων του τένοντα. Αυτό μπορεί να γίνει είτε ανοικτά (με τομή του δέρματος), είτε κλειστά (διαδερμικά) με πολύ μικρές τομές του δέρματος, αναλόγως το τι θα επιλέξει ο εξειδικευμένος στα χειρουργεία αυτά ορθοπαιδικός χειρουργός.

 Η αποκατάσταση είναι συνάρτηση της μεθόδου συρραφής που ακολουθήθηκε, εκτιμάται κατά την πορεία και επαναξιολογείται από τον θεράποντα ιατρό. Οι περισσότεροι αθλητές μετά από τη χειρουργική επέμβαση επανέρχονται σε αγωνιστική δραστηριότητα σε 4-6 μήνες περίπου. Το ποσοστό επαναρήξης ανέρχεται σε 0-5%. Είναι πολύ σημαντικό ο αθλητής να εκπαιδευτεί με σωστές διατάσεις και τεχνικές προπονήσεις, καθώς και να φορά τα σωστά αθλητικά υποδήματα.

Δ.Τσούκας ορθοπεδικός χειρουργός

ρηξη αχιλλείου τένοντα - χειρουργείο - αποκατάσταση - δείτε σχετικά εικόνες και βίντεο



Τρίτη 22 Νοεμβρίου 2011

ΠΟΣΟ ΑΣΦΑΛΗΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ

Φούρνος μικροκυμάτων: δειτε τι κάνει στα φυτά


ΙΑΤΡΟΔΙΚΑΣΤΙΚΟ ΕΓΓΡΑΦΟ ΕΡΕΥΝΑΣ
Εκπονήθηκε από: William P. Kopp
Δέκα Λόγοι Για Να Πετάξετε Τον Φούρνο Μικροκυμάτων Σας

Από συμπεράσματα ελβετικών, ρωσικών και γερμανικών επιστημονικών κλινικών μελετών, δεν μπορούμε πλέον να αφήνουμε το φούρνο μικροκυμάτων εγκατεστημένο στις κουζίνες μας.
Με βάση αυτή την έρευνα:
1) Τρώγοντας συνεχώς τροφές που έχουν τροποποιηθεί από έναν φούρνο μικροκυμάτων, προκαλείται μακροπρόθεσμα -μόνιμη- εγκεφαλική βλάβη από «βραχυκύκλωμα» ηλεκτρικών παλμών στον εγκέφαλο [απο-πόλωση ή απο-μαγνήτιση του εγκεφαλικού ιστού].
2) Η χρήση φούρνου μικροκυμάτων  καταστρέφει το DNA στα τρόφιμα, έτσι που το σώμα δεν μπορεί να το αναγνωρίσει.Έτσι  το τυλίγει σε λιπώδη κύτταρα για να προστατεύσει τον εαυτό του από τη νεκρή τροφή ή την αποβάλει γρήγορα. Με αυτό τον τρόπο το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να μεταβολίσει [σπάσει]ούτε την τροφή , ούτε τα άγνωστα υποπροϊόντα που δημιουργούνται σε τροφές από τα μικροκύματα.
3) Η παραγωγή ανδρικών και γυναικείων ορμονών σταματά και/ή τροποποιείται από την συνεχή κατανάλωση μικροκυματικών τροφών.
4) Οι επιπτώσεις των υποπροϊόντων των μικροκυματικών τροφών εναπομένουν [μακροπρόθεσμα, μόνιμα] μέσα στο ανθρώπινο σώμα.
5) Τα μέταλλα, οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά όλων των τροφών από τα μικροκύματα μειώνονται ή τροποποιούνται, έτσι ώστε το ανθρώπινο σώμα παίρνει λίγο ή δεν ωφελείται, ή το ανθρώπινο σώμα απορροφά τροποποιημένες ενώσεις που δεν μπορεί να διασπάσει.
6) Τα μέταλλα στα λαχανικά μετατρέπονται σε καρκινικές ελεύθερες ρίζες, όταν μαγειρεύονται σε φούρνους μικροκυμάτων.
7) Οι μικροκυματικές τροφές προκαλούν στο στομάχι και στο έντερο καρκινικούς όγκους. Αυτό μπορεί να εξηγήσει τη ραγδαία αύξηση του ποσοστού του καρκίνου του παχέως εντέρου στην Αμερική.
8) Η παρατεταμένη κατανάλωση τροφών από μικροκύματα προκαλεί αύξηση καρκινικών κυττάρων στο ανθρώπινο αίμα.
9) Η συνεχής πρόσληψη τροφών από μικροκύματα προκαλεί ανεπάρκεια του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω λεμφαδένων και αλλοιώσεις στον ορό του αίματος.
10) Τρώγοντας τρόφιμα από μικροκύματα προκαλείται απώλεια μνήμης, συγκέντρωσης, συναισθηματική αστάθεια και μείωση της νοημοσύνης.
11)Η χρήση της τεχνητής μετάδοσης μικροκυμάτων για υποσυνείδητο ψυχολογικό έλεγχο, γνωστή ως «πλύση εγκεφάλου», έχει επίσης αποδειχθεί.
Προσπαθούμε να λάβουμε αντίγραφα ρωσικών εγγράφων (της δεκαετίας του 1970) και αποτελεσμάτων έρευνας που γράφτηκε από τους Δρ. Luria και Perov διευκρινίζοντας τα κλινικά πειράματα τους στον τομέα αυτό.

Νίκος Φιλιππόγλου
Ηλεκτρονικός

Πέμπτη 10 Νοεμβρίου 2011

ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΒΟΗΘΗΘΕΙΤΕ ΑΝ ΠΙΕΙΤΕ COLOSTRUM (ΠΡΩΤΟΓΑΛΑ)

1) ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗ ΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑΤΙ ΣΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΕΤΟΙΜΑ ΑΝΤΙΣΩΜΑΤΑ (ΑΝΟΣΟΣΦΑΙΡΙΝΕΣ) ΚΑΙ ΛΑΚΤΟΦΕΡΡΙΝΗ


ΕΤΣΙ :


-ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΤΗ ΝΟΣΗΣΗ ΑΠΟ ΙΩΣΕΙΣ ΤΟ ΧΕΙΜΩΝΑ
-ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΗ  ΑΝΑΡΡΩΣΗ ΑΠΟ ΜΟΛΥΝΣΗ ΤΩΝ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΩΝ ΟΔΩΝ 
-ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΑ ΛΕΥΚΑ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΑ ΣΕ ΚΑΡΚΙΝΟΠΑΘΕΙΣ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΕΣ ΜΟΛΥΝΣΕΙΣ
-ΚΑΤΑΠΡΑΫΝΤΙΚΟ ΣΤΟΥΣ ΦΟΡΕΙΣ ΤΟΥ AIDS ( ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΛΑΚΤΟΦΕΡΡΙΝΗ )
-ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ  (ΠΕΡΙΕΧΕΙ PRP - ΠΡΟΛΗΝΕΠΕΠΤΙΔΙΑ)
-ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΩΝ ΡΙΝΙΤΙΔΑΣ
-ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΤΟΝ ΘΥΜΟ ΑΔΕΝΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΕΓΡΗΓΟΡΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ
-ΥΠΟΒΟΗΘΑ ΣΤΟΝ ΕΡΥΘΗΜΑΤΩΔΗ ΛΥΚΟ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ( ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΚΑΙ ΛΑΚΤΟΦΕΡΡΙΝΗ )
-ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΑΝΕΞΕΛΕΓΚΤΗ ΑΥΞΗΣΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ
-ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗΝ ΙΑΣΗ ΑΝΟΙΧΤΩΝ ΤΡΑΥΜΑΤΩΝ



2) ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΙΝΤΕΡΛΕΥΚΙΝΗΣ 10 


ΕΤΣΙ:


-ΚΑΤΑΠΡΑΫΝΕΙ ΤΙΣ ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ ΤΗΣ ΡΕΥΜΑΤΟΕΙΔΟΥΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ
-ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΥΣ ΧΡΟΝΙΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ


3) ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΑΥΞΗΤΙΚΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ

ΕΤΣΙ:


- ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙ ΤΗΝΑΥΞΗΣΗ ΤΩΝ ΜΥΙΚΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ ΚΑΙ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗ ΜΥΙΚΗ ΜΑΖΑ
-ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΤΗΝ ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ 
-ΑΝΑΔΟΜΕΙ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ 
-ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΔΟΣΗ ΚΑΤΑ 20%  (ΜΕ ΧΡΗΣΗ 8 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ)
-ΠΡΟΑΓΕΙ ΤΗ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗ ΓΙΑΤΙ ΟΠΟΥ ΑΥΤΟΙ ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΙ , ΑΥΞΑΝΕΤΑΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ




4) ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ 


ΕΤΣΙ:


-ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟ ΔΕΙΚΤΗ


5) ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗ , L-ΤΡΥΠΤΟΦΑΝΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΝΕΠΕΠΤΙΔΙΑ


ΕΤΣΙ:


-ΟΜΑΛΟΠΟΙΕΙ ΚΑΙ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ,ΠΙΕΣΗΣ,ΕΞΑΝΤΛΗΣΗΣ,ΔΙΑΚΥΜΑΝΣΕΙΣ ΟΡΜΟΝΩΝ


6) ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΕΛΟΜΕΡΑΣΗ


ΕΤΣΙ:

-ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗΝ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΣΗ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ


7) ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΑΝΟΣΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ 


ΕΤΣΙ:


-ΒΟΗΘΑ ΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΑΠΟΤΡΕΠΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΩΘΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΛΚΩΔΗ ΚΟΛΙΤΙΔΑ , ΣΤΗ ΜΥΚΗΤΙΑΣΗ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ  ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΜΟΛΥΣΜΑΤΙΚΕΣ ΔΙΑΡΡΟΙΕΣ
-ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΗ ΔΙΑΡΡΟΙΑ

Προμηθευτείτε colostrum απο την εταιρεία LR. Δείτε τον κατάλογο και τις τιμές εδώ. Για τις παραγγελίες σας τηλεφ
ωνήστε μου στο τηλ. 2226055393 και 6946284824

ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ Η ΑΛΟΗ

ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

- ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ
-ΨΩΡΙΑΣΗ
-ΕΚΖΕΜΑΤΑ
-ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΑΠΟ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
-ΟΥΛΕΣ
-ΕΛΚΗ
-ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΑ
-ΕΚΔΟΡΕΣ (ΓΔΑΡΣΙΜΑΤΑ)
-ΤΡΑΥΜΑΤΑ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΟΜΕΣ ΑΠΟ ΕΓΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
-ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΑ ΑΝΕΜΟΒΛΟΓΙΑΣ
-ΚΟΨΙΜΑΤΑ ΑΠΟ ΞΥΡΙΣΜΑ
-ΝΕΥΡΟΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ
-ΦΟΥΣΚΑΛΕΣ ΑΠΟ ΠΥΡΕΤΟ
-ΞΗΡΟ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΚΟ ΔΕΡΜΑ ΠΟΥ ΞΕΦΛΟΥΔΙΖΕΙ
-ΑΚΜΗ
-ΑΦΘΕΣ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ
-ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΕΝΤΟΜΑ

ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ

- ΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ ΚΑΙ ΑΡΘΡΙΤΙΚΑ
-ΡΕΥΜΑΤΟΕΙΔΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
-ΟΥΡΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
-ΕΛΚΩΔΗ ΚΟΛΙΤΙΔΑ ( ΝΟΣΟΣ KROHN )
-ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΚΑΙ ΣΤΟΜΑΤΟΣ
-ΠΥΕΛΟΝΕΦΡΙΤΙΔΑ
-ΕΛΚΟΣ ΣΤΟΜΑΧΟΥ
-ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΑ
-ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ ΚΑΙ ΜΥΚΗΤΕΣ ΣΤΑ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΓΕΝΝΗΤΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ
-ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ
-ΑΜΥΓΔΑΛΙΤΙΔΑ
-ΠΑΓΚΡΕΑΤΙΤΙΔΑ
-ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΣΤΙΣ ΘΗΛΕΣ


ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΚΑΙ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ


-ΔΥΣΠΕΨΙΑ
-ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΕΝΤΕΡΟΥ
-ΕΛΚΟΣ ΔΩΔΕΚΑΔΑΚΤΥΛΟΥ
-ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ
-ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ
-ΠΕΠΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΡΑΧΕΣ
-ΡΥΘΜΙΣΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΑΔΕΝΑ

ΑΛΛΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝΤΑΙ


-ΑΡΤΗΡΙΟΣΚΛΗΡΥΝΣΗ
-ΔΙΑΒΗΤΗΣ (ΖΑΧΑΡΟ)
-ΥΠΕΡΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΑΙΜΙΑ ( ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ )
-ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ
-ΑΣΘΜΑ
-ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΕΣ
-ΕΝΤΟΜΟΑΠΩΘΗΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ
-ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ
-ΜΥΚΗΤΙΑΣΕΙΣ ( ΙΔΙΩΣ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ)
-ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ
-ΟΥΛΙΤΙΔΑ


Προμηθευτείτε χυμό και προϊόντα αλόης απο την εταιρεία LR. Δείτε τον κατάλογο και τις τιμές εδώ. Για τις παραγγελίες σας τηλεφωνήστε μου στο τηλ. 2226055393 και 6946284824






Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2011

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ


Οποιαδήποτε και αν είναι η αιτία της οσφυαλγίας (πόνος στη μέση) η θεραπεία απαιτεί τη διόρθωση της κακής στάσης του σώματος. Η καλή στάση περιλαμβάνει επίσης και την κατάλληλη χρησιμοποίηση των τμημάτων του σώματος (οστών, αρθρώσεων, συνδέσμων, μυών). Για να προλάβουμε την οσφυαλγία πρέπει να αποφύγουμε την υπερένταση σε οποιαδήποτε κατάσταση και αν βρισκόμαστε (ύπτια, όρθια, βάδιση, εργασία άσκηση).
Με τις οδηγίες αυτές μπορείτε να διορθώσετε τη στάση και τις κινήσεις, οι οποίες προκαλούν την οσφυαλγία. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται κατά την ανάπαυση, διότι οι μυς του αυχένος και της οσφύος (μέσης) κουράζονται ακόμα και κατά την ανάπαυση. Αν κατορθώσουμε να διατηρήσουμε καλή στάση σε οποιαδήποτε συνθήκη, τότε θα δυναμώσουμε προοδευτικά το μυϊκό μας σύστημα για να προστατεύσουμε και να υποστηρίξουμε την σκληρά εργαζόμενη οσφυϊκή χώρα.
3 μυστικά για σωστή στάση
1. Στεκόμαστε προσέχοντας, ώστε η μέση μας να είναι όσο πιο ίσια γίνεται. Αυτό επιτυγχάνεται όταν σφίγγουμε τους γλουτούς μας και «τραβάμε» τους κοιλιακούς μας προς τα μέσα. Η μέση μας πρέπει να είναι ίσια και όταν περπατάμε.
2. Αποφεύγουμε τα πολύ ψηλά τακούνια. «Κονταίνουν» τον αχίλλειο τένοντα και αυξάνουν την κλίση της σπονδυλικής στήλης.
3. Όταν χρειάζεται να σταθούμε όρθιοι για πολλή ώρα (κάτι που είναι καλύτερα να αποφεύγουμε), φροντίζουμε να εναλλάσσουμε το βάρος μας, πότε στο αριστερό και πότε στο δεξί πόδι.
5 σωστές στάσεις για ύπνο
1. Για τη σωστή στάση του σώματος στον ύπνο είναι απαραίτητο να έχουμε ένα πολύ καλό και ανατομικό στρώμα.
2. Είναι προτιμότερο να κοιμόμαστε στο πλάι, με τα δυο χέρια μπροστά και τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα.
3. Η μέση μας ξεκουράζεται περισσότερο αν, όταν ξαπλώνουμε με την πλάτη, έχουμε ένα μέτριο μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά μας.
4. Αποφεύγουμε να κοιμόμαστε με τα χέρια μας τεντωμένα πάνω από το κεφάλι.
5. Δεν σηκωνόμαστε απότομα από το κρεβάτι, αλλά λυγίζουμε τα γόνατά μας και «κρεμάμε» τα πόδια στο πλάι του κρεβατιού.
3+1 λύσεις για τα βάρη
- Κάθε φορά που σηκώνουμε κάτι πρέπει να νιώθουμε το βάρος του στους μεγάλους μυς των μηρών και όχι στη μέση.
- Αν το αντικείμενο που θέλουμε να σηκώσουμε είναι αριστερά ή δεξιά μας, στρέφουμε όλο το σώμα μας -ώστε να είμαστε σε ευθεία μαζί του- και αποφεύγουμε τις έντονες περιστροφές της μέσης.
- Δεν πρέπει ποτέ να σηκώνουμε βάρος με τεντωμένα τα πόδια. Το σωστό είναι να λυγίζουμε ελαφρά τα γόνατα προς τα εμπρός.
- Αποφεύγουμε να σηκώνουμε μεγάλο βάρος. Για παράδειγμα, είναι σαφώς προτιμότερες οι πολλές ελαφρές σακούλες από το σούπερ-μάρκετ, ακόμα κι αν χρειαστεί να κάνουμε περισσότερες βόλτες για να τις κουβαλήσουμε.
Τι προσέχουμε όταν καθόμαστε
- Καθόμαστε προσέχοντας ώστε ο κορμός μας να σχηματίζει ορθή γωνία με τους γλουτούς. Σε κάθε περίπτωση η μέση μπορεί να είναι ελαφρά γερμένη προς τα εμπρός, αλλά ποτέ προς τα πίσω.
- Καθισμένοι σε μια καρέκλα, τα γόνατά μας πρέπει να σχηματίζουν ορθή γωνία με τους μηρούς.
- Αν το κάθισμα ή ο καναπές δεν ευνοεί την ορθή στάση της σπονδυλικής στήλης, βάζουμε στη μέση μας ένα μαξιλάρι για να το πετύχουμε.
- Αποφεύγουμε τις κουνιστές πολυθρόνες.
- Φροντίζουμε να ακουμπούν και τα δύο μας πόδια στο πάτωμα και δεν καθόμαστε σταυροπόδι.
- Δεν καθόμαστε για πολλή ώρα. Φροντίζουμε κάθε τριάντα λεπτά να κάνουμε σύντομες βόλτες.
4 ιδέες για ξεκούραστο ταξίδι
- Το κάθισμά μας πρέπει να είναι σε τέτοια θέση, ώστε να μη χρειάζεται να τεντώνουμε τα πόδια μας για να φθάνουμε τα πεντάλ, ούτε τα χέρια μας για το τιμόνι.
- Στα μακρινά ταξίδια είναι χρήσιμο ένα μικρό μαξιλαράκι πίσω από τη μέση μας.
- Δεν βγάζουμε από το κάθισμά μας το στήριγμα που υπάρχει για το κεφάλι.
- Στα μακρινά ταξίδια, κάθε μία ώρα σταματάμε για να περπατήσουμε λίγο, να σφίξουμε τους γλουτούς μας και να ισιώσουμε τη μέση μας.
Συνοπτικά
- Μη λυγίζετε τη μέση σας, αλλά τα γόνατα και τα ισχία
- Μη σηκώνετε βαρύ αντικείμενο πιο ψηλά από τη μέση σας
- Γυρίζετε πάντα να βλέπετε το αντικείμενο που θα σηκώσετε
- Κρατάτε τα βαριά αντικείμενα κοντά στο σώμα σας
- Μη σηκώνετε κάτι που δεν είναι εύκολο για σας
- Μη σηκώνετε και μη μετακινείτε έπιπλα χωρίς να γνωρίζετε τον τρόπο
- Μη κάνετε απότομες κινήσεις
- Μάθετε να κρατάτε το κεφάλι και τον κορμό σε ευθεία γραμμή, όταν ξαπλώνετε, κάθεστε ή στέκεστε
- Μη χρησιμοποιείται μαλακές καρέκλες και πολυθρόνες. Όταν πρέπει να καθίσετε πολλές ώρες, βάλετε το ένα γόνατο πάνω στο άλλο (σταυροπόδι)
- Αρχίστε γενικές ασκήσεις όταν σας το επιτρέπει ο ιατρός σας. Αποφύγετε να σκύβετε με τα γόνατα τεντωμένα.
- Χαμηλό σωματικό βάρος
Μόνο για γυναίκες
- Φοράτε παπούτσια με μέτριο τακούνι, μην αλλάζετε συχνά παπούτσια με ψηλό και χαμηλό τακούνι
- Περιποιηθείτε το μωρό καθισμένη στο κρεβάτι σας, κοντά του
- Μη σκύβετε για να απλώσετε τα ρούχα και μη τεντώνεστε για να τα απλώσετε
- Μάθετε να συσπάτε (σφίγγετε) τους μυς της κοιλιάς και των γλουτών, οι οποίοι αποτελούν τον φυσικό κορσέ της μέσης.

πηγη : Δημοσθένης Περτσεμλίδης

Ορθοπαιδικός -Χειρουργός- Τραυματιολόγος



Μπορείτε να μάθετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας και ισχιαλγίας από το βιβλίο

BACK PAIN: THE RELIEF MANUAL: Sciatica, Spinal Stenosis, Arthritis, Slipping disc, Mechanical Backache and Pinched Nerve Physical Therapy, Alternative Therapies and Home Remedies

Δείτε το βιβλίο στους παρακάτω ιστοχώρους










Σάββατο 29 Οκτωβρίου 2011

ΕΡΓΟΓΟΝΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

Τα εργογόνα βοηθήματα αποσκοπούν στην ενίσχυση της αθλητικής επίδοσης. Περιλαμβάνουν φαρμακευτικές ουσίες όπως τα αναβολικά. Ωστόσο πιο ελκυστικές στο μέσο οπαδό της άθλησης είναι οι ουσίες που ενισχύουν την απόδοση, αφού είναι ελεύθερα διαθέσιμες και έχουν την εικόνα  των “υγιεινών, φυσικών θρεπτικών ουσιών, που είναι ελεύθερες παρενεργειών”. Οι ουσίες που χρησιμοποιούνται από τους αθλητές είναι πολλές και κυρίως ορμόνες, αμφεταμίνες, διεγερτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος (π.χ.καφεΐνη), καρδιοτονωτικά, αντιφλεγμονώδη, ηρεμιστικά, αγγειοδιασταλτικά.




Οι ορμόνες αποτελούν την πιο προσφιλή ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στον αθλητισμό. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν τα αναβολικά στεροειδή από τα οποία τα ανδρογόνα είναι η κύρια ομάδα. Εδώ υπάγεται η τεστοστερόνη, ενώ κυκλοφορούν και άλλες ανδρογόνες ορμόνες στο εμπόριο με διάφορα ονόματα (Durabolin, Oxandrin, Naldrobolic, Anadrol).Οι παρενέργειες των αναβολικών στεροειδών μπορεί να είναι σοβαρές  στον αθλητή. Στις γυναίκες τα ανδρογόνα αναβολικά μπορεί να προκαλέσουν ανδρογενετικό σύνδρομο με αυξημένη τριχοφυΐα, μυς ανδρικού τύπου κτλ.



Τρόφιμα και συστατικά των τροφίμων που μπορούν να βελτιώσουν την ικανότητα ενός ατόμου στην άσκηση έχουν περιγραφεί σαν εργογόνα βοηθήματα. Στη μια άκρη των εργογόνων βοηθημάτων είναι τα φυσικά τρόφιμα και στην άλλη ουσίες που είναι καθαρά φάρμακα. Ενδιάμεσα, όμως, υπάρχει μεγάλος αριθμός ουσιών που είναι δύσκολο να καταταχθούν. Ο όρος περιλαμβάνει έναν αριθμό τροφίμων για παράδειγμα τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες και αθλητικά ποτά με υδατάνθρακες και ηλεκτρολύτες, των οποίων η αποτελεσματικότητα στην αύξηση της αθλητικής επίδοσης είναι πέρα από οποιαδήποτε αμφισβήτηση. Πόλλες φορές όμως ο όρος χρησιμοποιείται για άλλες ουσίες ή θρεπτικά συστατικά που ο ρόλος τους στην αύξηση της αθλητικής απόδοσης είναι αμφισβητήσιμος, εφόσον δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένος.

Επειδή η αγορά του αθλητισμού είναι μεγάλη, τα κέρδη τεράστια και καμία διεθνή νομοθεσία δεν καλύπτει τον αγοραστή, πολλά προϊόντα κυκλοφορούν χωρίς να έχουν αποδεδειγμένα ευεργετικά αποτελέσματα στην αθλητική απόδοση, δηλώνοντας ωστόσο στη συσκευασία πως έχουν. Ο ανταγωνισμός στον αθλητισμό είναι τόσο μεγάλος που όλοι θέλουν να επωφεληθούν από συμπληρώματα που βελτιώνουν την απόδοση, όποιο και αν είναι το χρηματικό κόστος και ανεξάρτητα από το πραγματικό αποτέλεσμα του προϊόντος. Αυτό σημαίνει ότι η πλειοψηφία των αθλητών στην ουσία αδιαφορεί για το αν τα συμπληρώματα που καταναλώνει είναι αποτελεσματικά ή όχι, τα καταναλώνει όμως, γιατί γνωρίζει ότι αυτό κάνουν και οι υπόλοιποι αθλητές.


Αναφερόμαστε λοιπόν σε ένα καταναλωτικό ρεύμα που βασίζεται κυρίως  στην μιμητική τάση των αθλητών, στην διαφήμιση και στο γεγονός ότι οι αγοραστές θέλουν να αποκλείσουν κάθε ενδεχόμενο αγωνιστικής ήττας. Τα αποτελέσματα του ρεύματος αυτού είναι ιδιαίτερα δυσμενή κυρίως στα παιδιά και στους έφηβους αθλητές που ακολουθούν επίσης τις συνήθειες των πρωταθλητών προτύπων τους. Ο αθλητής που χρησιμοποιεί διατροφικά συμπληρώματα συνήθως τα καταναλώνει σε ποσότητες πολύ υψηλότερες από αυτές που συνήθως ενδείκνυται. Η ποσότητα, ο χρόνος πρόσληψης καθώς και οι συνθήκες της άσκησης πρέπει να ληφθούν υπόψη για τη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων.

Οι αθλητές καταναλωτές πριν αγοράσουν ένα προϊόν πρέπει να αναρωτηθούν: Είναι νόμιμο; είναι ασφαλές; είναι αποτελεσματικό; Ένα αποτελεσματικό αθλητικό προϊόν προσφέρει δομικό, λειτουργικό ή διατροφικό όφελος, αποδεδειγμένο ερευνητικά.


Κρεατίνη

Η κρεατίνη είναι ένα από τα παλιότερα γνωστά εργογόνα βοηθήματα. Η μονοφωσφορική της μορφή [Α], είναι μια εύκολα διαθέσιμη ενεργειακή πηγή για τους μύες, που καταναλώνεται μέσα σε περίπου10 δευτερόλεπτα κατά την διάρκεια έντονης προσπάθειας. Όταν αρωματοποιηθεί παράγεται η κρεατινίνη, μία μη ανακυκλώσιμη ένωση, που χρειάζεται να απεκκριθεί μέσω του νεφρού. Η καθημερινή απώλειαπερίπου 2 εώς 4g κρεατίνης/ημέρα, μέσω της νεφρικής απέκκρισης, χρειάζεται να αναπληρωθεί είτε μέσω ηπατικής de novo σύνθεσης ή μέσω των τροφών (κρέας). Η υψηλή δόση κρεατίνης (30g/ημέρα) οδηγεί σε ενίσχυση της απόδοσης για βραχυπρόθεσμη, εντατική δραστηριότητα. Καθυστερεί, επίσης, την κόπωση σε ορισμένους αθλητές, επιτρέποντας την μεγαλύτερη διάρκεια της προπόνησης, η οποία μπορεί, τελικά, να οδηγήσει σε μεγαλύτερη δύναμη και αντοχή. Ως ανεπιθύμητες ενέργειες αναφέρονται η αυξημένη κατακράτηση υγρών, ο αυξημένος κίνδυνος τραυματισμού και οι μυϊκές κράμπες.



L-καρνιτίνη

Η σημαντικότερη λειτουργία της είναι η μεταφορά των λιπαρών οξέων μακράς αλυσίδας στη μιτοχονδριακή θεμέλια ουσία, όπου γίνεται η β-οξείδωση τους και χρησιμοποιούνται ως πηγές ενέργειας. Αυτός ο μηχανισμός έχει οδηγήσει ορισμένους να εικάσουν ότι η αυξημένη πρόσληψη καρνιτίνης μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη καύση λιπών. Επίσης, η μυϊκή δραστηριότητα αυξάνει τις απώλειες L-καρνιτίνης. Με την επίταση της άσκησης έχει παρατηρηθεί ότο αυξάνεται η νεφρική απέκκριση καρνιτίνης. Καλά ελεγχόμενες μελέτες έχουν δείξει, ωστόσο, ότι τα συμπληρώματα καρνιτίνης δεν επιδρούν στην απόδοση ή την οξείδωση λιπαρών οξέων. Προφανώς, επαρκεί η σύνθεση της από τον ίδιο τον οργανισμό και/ή η πρόσληψη με τις τροφές (κρέας).



Ταυρίνη
Η Ταυρίνη προστίθεται κυρίως, στα αθλητικά ποτά, τα οποία μπορεί να περιέχουν μέχρι και 400mg ταυρίνης/100ml. Με τις τροφές προσλαμβάνονται καθημερινά περίπου 200mg ταυρίνης. Στην ταυρίνη έχουν αποδοθεί αναπτυξιακές λειτουργείες στο νευρικό σύστημα καθώς και νευροδιαβιβαστικές λειτουργίες, οι οποίες δεν έχουν διερευνηθεί επαρκώς. Εικάζεται ότι βελτιώνει την διάθεση, τη συγκέντρωση και την ψυχοκινητική δραστηριότητα. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, απουσιάζει η επιστημονική τεκμηρίωση. Επίσης, μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις για την εργογόνο δράση άλλων ουσιών (διακλαδισμένα αμινοξέα, β-υδροξυ-β-μεθυλο-βουτυρικό, συνένζυμο Q10, συζευγμένα λινολενικά οξέα), οι οποίες υποτίθεται ότι έχουν τέτοια δράση.

Καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι ένα φάρμακο το οποίο, λόγω της ευρύτατης χρήσης του, θεωρείται κοινωνικά αποδεκτό. Η καφεΐνη και οι σχετικές της ουσίες, θεοφυλίνη και θεοβρωμίνη, είναι φυσικά συστατικά της τροφής. Η καφεΐνη ίσως είναι το πιο διαδεδομένο διεγερτικό φάρμακο στον κόσμο. Επιδρά στο κεντρικό νευρικό σύστημα, στον λιπώδη ιστό και στους σκελετικούς μύες και αυτό οδήγησε στην άποψη ότι επηρεάζει την αθλητική απόδοση.Μια κούπα καφέ έχει γλυκογονο-προστατευτική δράση κατά την διάρκεια των πρώτων 15 λεπτών μετά την πρόσληψη της και οδηγεί σε βελτίωση του χρόνου αντίδρασης μετά από 30 λεπτά. Ωστόσο, η ανοχή στην καφεΐνη είναι ταχεία και χρειάζεται να αντισταθμιστεί με την πρόσληψη μεγαλύτερης ποσότητας. Η πρόσληψη >600mg οδηγεί σε επίπεδα καφεΐνης στα ούρα, που θεωρούνται doping.




ΠΗΓΗ : Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μαυρίδης Ιωάννης 

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ


Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας σύνδεσμος που βρίσκεται μέσα στην άρθρωση του γόνατου και πιθανότατα είναι ο πιο ευάλωτος σύνδεσμος που τραυματίζεται στο γόνατο.

Ποιός είναι ο ρόλος του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος νευρώνεται από το κνημιαίο νεύρο και είναι πλούσιος σε μηχανοϋποδοχείς. Εμποδίζει την πρόσθια ολίσθηση της κνήμης όταν ο μηρός είναι σταθερός και την οπίσθια ολίσθηση του μηρού όταν η κνήμη είναι σταθερή (βαθύ κάθισμα). Ελέγχει και περιορίζει την υπερέκταση. Προστατεύει την έξω και έσω στροφή καθώς και τις δυνάμεις βλαισότητας και ραιβότητας στο γόνατο.
Τραυματισμοί του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου πιο συχνά συμβαίνουν ως αποτέλεσμα αθλητικών δραστηριοτήτων, που υποβάλουν το γόνατο σε πολύ μεγάλες φορτίσεις (προσποιήσεις, αλλαγές κατεύθυνσης, άλματα, κακή προσγείωση κ.λ.π.).
Υπάρχουν 3 βαθμών κακώσεις, με αυτήν του τρίτου βαθμού να είναι η πιο σοβαρή, όπου έχουμε πλήρη ρήξη του συνδέσμου και παρουσιάζεται σημαντική χαλαρότητα με τα κλινικά τεστ, καθώς και στροφική αστάθεια. Υπάρχει έντονος πόνος, μεγάλο οίδημα και αιμάτωμα τα οποία εμφανίζονται αμέσως. Η βάδιση γίνεται με μεγάλη δυσκολία.
Η φυσικοθεραπευτική φροντίδα κρίνεται απαραίτητη όποιου βαθμού και αν είναι η κάκωση για να μπορέσει ο ασθενής να επανέλθει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα στις καθημερινές του δραστηριότητες ή στον αγωνιστικό χώρο.
Η επιλογή του χειρουργείου δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβίζει τον ασθενή, είναι μία συνήθης επιλογή προκειμένου να γίνει όσο το δυνατόν καλύτερη αποκατάσταση. Ειδικά στην περίπτωση των αθλητών κρίνεται περισσότερο απαραίτητη για να επανέλθουν σύντομα στους αγωνιστικούς χώρους.
Αποκατάσταση πρόσθιου χιαστού συνδέσμου
Φάση 1η: 0 - 2 εβδομάδες
  • Έλεγχος της φλεγμονής (κρυοθεραπεία)
  • Προστασία του μοσχεύματος (εφαρμογή νάρθηκα)
  • 0 μοίρες έκταση και 90 μοίρες κάμψη
  • "Κρέμασμα" του ποδιού από καθιστή θέση
  • Σε πρηνή θέση ("μπρούμυτα") με το γόνατο τεντωμένο έξω από το κρεβάτι
  • Σε καθιστή θέση εκτελούμε κάμψη – έκταση γόνατος υποβοηθούμενα από το υγιές σκέλος
  • Κάμψη – έκταση στην ποδοκνημική άρθρωση (αστράγαλος)
  • Ισομετρικές συσπάσεις σε τετρακέφαλο, ισχιοκνημιαίους, απαγωγούς και προσαγωγούς
  • Βάδιση με πατερίτσες με μερική φόρτιση
Φάση 2η: 2 - 6 εβδομάδες
  • Πλήρες εύρος τροχιάς
  • Αύξηση μυϊκής ισχύος (Ημικάθισμα 30 μοιρών,ενδυνάμωση τετρακέφαλου – γαστροκνημίου-"γάμπας")
  • Διατάσεις οπίσθιων μηριαίων
  • Βελτίωση νευρομυϊκού συντονισμού
  • Βελτίωση καρδιοαναπνευστικής αντοχής (στατικό ποδήλατο σε υψηλή θέση)
  • Βάδιση μπροστά στον καθρέπτη για να έχουμε ισομερή φόρτιση
  • Υδροθεραπεία
Φάση 3η: 6 – 10 εβδομάδες
  • Κάμψη έως και 120 μοίρες
  • Ανέβασμα και κατέβασμα σκαλοπατιού κανονικά και πλάγια
  • Κανονικό ποδήλατο
  • Ιδιοδεκτικότητα σε ασταθή βάση
Φάση 4η: 10 – 14 εβδομάδες
  • Αισθητή μείωση του πόνου
  • Τετρακέφαλος στο 80%
  • Ισχιοκνημιαίοι σχεδόν στο 100%
  • Μικρά αλματάκια (και με μικρά εμπόδια)
  • Βάδιση με βαράκια
  • Σχοινάκι
Φάση 5η: 14 – 18 εβδομάδες
  • Πλήρες και ανώδυνο εύρος κίνησης
  • Αλματάκια με το ένα πόδι
  • Τρέξιμο
  • Αλλαγές κατεύθυνσης
  • Ημικαθίσματα έως 60 μοίρες
  • Επιταχύνσεις αλλά και επιβραδύνσεις ("φρενάρισμα")
  • Αύξηση της ταχύτητας
  • Αύξηση επαναλήψεων
Φάση 6η: 18 – 24 εβδομάδες
  • Λειτουργικές ασκήσεις
  • Μιμητικές του αθλήματος προοδευτικά αγωνιστικές συνθήκες

Ο χρόνος απο μόνος του δεν σηματοδοτεί την πρόοδο απο το ένα στάδιο στο επόμενο. Απαιτείται η πλήρωση συγκεκριμένων κλινικών και λειτουργικών κριτηρίων. Πάγος θα πρέπει να εφαρμόζεται πρίν και μετά το τέλος της θεραπείας αλλά και κατα τη διάρκεια της υπόλοιπης μέρας, ιδιαίτερα στις πρώτες φάσεις της αποκατάστασης. Η μοναδικότητα του κάθε ασθενούς, άρα και της θεραπείας του κάνει το οποιοδήποτε πρόγραμμα αποκατάστασης απλά ένα "μπούσουλα" στα χέρια κάθε θεραπευτή.
ΠΡΟΛΗΨΗ
Τα προβλήματα που οφείλονται σε τραυματισμούς σαν αποτέλεσμα ενός ατυχήματος δεν μπορούν να προβλεφθούν. Σε κάθε περίπτωση όμως ισχύουν οι γενικοί κανόνες πρόληψης, όπως είναι το καλό μυϊκό σύστημα, το καλό ζέσταμα των μυών πριν από τις όποιες αθλητικές δραστηριότητες, η αποφυγή της απότομης επιβάρυνσης των αρθρώσεων αλλά της προοδευτικής, η χρησιμοποίηση κατάλληλων υποδημάτων και η διατήρηση του κανονικού βάρους του σώματος.

Παναγιώτης Μυλωγιαννάκης, φυσικοθεραπευτής   ΠΗΓΗ :   http://www.ageofbasketball.net


ΚΙΣΤΟΣ ΚΑΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ - ΤΣΑΙ LR

Φυτό γνωστό από την αρχαιότητα με τα ονόματα «κίσθος ο άρρην» όπως αναφέρει ο Θεόφραστος και «κίστος» ή «κίσσαρον» ή «κίσθαρον» του Διοσκουρίδη.

Το Cistus Incanus – ή αλλιώς Κίστος  όπως είναι γνωστός, είναι μικρός αειθαλής θάμνος. Ο βλαστός είναι πολύκλαδος, με πυκνούς αδένες, ύψους μέχρι 100 εκατοστά.
Τα φύλλα είναι αντίθετα, παχιά, ρυτιδώδη. Τα άνθη είναι σαν μικρά τριαντάφυλλα, ροδόχρωμα. Ανήκει στην οικογένεια των Κιστιδών (Cistaceae). Εξαπλώνεται στο μεγαλύτερο τμήμα της Μεσογείου και είναι κοινό στην Ελλάδα.
 
Αυτοφύεται σε θαμνότοπους, κατά συστάδες, σε ημιορεινές και ορεινές περιοχές.
H άνθηση αρχίζει τον Ιούνιο και διαρκεί μέχρι και τον Αύγουστο.
Συλλέγεται το έκκριμα (λάδανο) τις μεσημεριάτικες ώρες των μηνών Ιουλίου και Αυγούστου.
Είναι φυτό αρωματικό και φαρμακευτικό. Ο βλαστός και τα φύλλα περιέχουν βαλσαμώδη ρητινική αρωματική ύλη, το λάδανο. Στη ρητίνη περιέχονται οργανικές ενώσεις που ονομάζονται λαμβανικά διτερπένια, οι οποίες σύμφωνα με μελέτες παρουσιάζουν αντιμικροβιακή και κυτταροστατική δράση (εμποδίζουν δηλαδή τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και τελικά αποτρέπουν τη δημιουργία όγκων). 

Η ρητίνη της λαδανιάς παράγεται από τα τριχώματα του φυτού. Τα τριχώματα είναι δομές που βρίσκονται στην επιδερμίδα του φυτού, τα οποία παράγουν ουσίες που είναι υπεύθυνες για την προστασία του, ειδικότερα στα φυτά που μεγαλώνουν σε ακραίες συνθήκες όπως η λαδανιά. Ιδιαίτερη είναι η χρήση του σε φάρμακα, όσο αφορά την ανακούφιση του στομαχιού και γενικά του πεπτικού συστήματος.

Ο Κίστος έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες από οποιασδήποτε φυτό στην Ευρώπη, με εκπληκτική ικανότητα καταστροφής των ελευθέρων ριζών καθώς επίσης και υψηλή αντιοξειδωτική δραστηριότητα.

Είναι ένα υγιεινό βότανο που μπορείτε ,σε μορφή ροφήματος, σε κάψουλες αλλά και σε σπρέι να υιοθετήσετε στην καθημερινότητά σας προσφέροντας στον οργανισμό τα ευεργετικά του οφέλη.

Ιδιαίτερη είναι η χρήση του σε φάρμακα, όσον αφορά την ανακούφιση του στομαχικού και γενικά του πεπτικού συστήματος.

Ο κίστος έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες από οποιοδήποτε φυτό στην Ευρώπη, με εκπληκτική ικανότητα καταστροφής των ελεύθερων ριζών καθώς επίσης και υψηλή αντιοξειδωτική δραστηριότητα.

Από το 400 π.Χ. συναντάται στη Βόρεια Αφρική και τις χώρες της Μέσης Ανατολής, εξαπλώνεται στο μεγαλύτερο τμήμα της Μεσογείου και αποτελεί φυτό συνηθισμένο στην Ελλάδα. Πρόκειται για πολυετή θάμνο που φύεται κατά συστάδες στα ξηρά και άγονα χώματα ημιορεινών και ορεινών περιοχών της Μεσογείου. Ανθίζει τους καλοκαιρινούς μήνες, οπότε συλλέγεται και το έκκριμα. Μια από τις ποικιλίες Κίστου είναι η Cistus Incanus ssp. tauricus, που είναι αυτοφυής και παρουσιάζει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες. Είναι ένα βότανο που έχει διατηρήσει ανεξίτηλες τις ιδιότητές του στο πέρασμα των αιώνων.
Για τα συμπληρώματα διατροφής Cistus Incanus Κάψουλες και Σπρέι, η LR χρησιμοποιεί τα πράσινα φύλλα του Κίστου, καθώς εκεί εστιάζεται η ευεργετική του δράση. Ο Cistus Incanus προσφέρει ουσίες πολύτιμες για τον οργανισμό, δεδομένου ότι οι απαιτήσεις της σύγχρονης εποχής καθιστούν σχεδόν αδύνατη την κατανάλωση τροφών υψηλής διατροφικής αξίας σε καθημερινή βάση. Ουσίες όπως είναι οι πολύτιμες πολυφαινόλες.
 
Πολυφαινόλες
 
Οι πολυφαινόλες είναι φυτικές ουσίες με αντιοξειδωτικές ιδιότητες και σημαντική προστατευτική δράση για την υγεία του ανθρώπου. Έρευνες έχουν δείξει πως προάγουν την καλή λειτουργία του οργανισμού και παρατείνουν το μέσο όρο ζωής. Οι πολυφαινόλες αναστέλλουν ή περιορίζουν την οξείδωση των λιπιδίων του αίματος, αυξάνουν τα επίπεδα της «καλής» χοληστερίνης HDL και μειώνουν τα επίπεδα της λιπο-πρωτεΐνης LDL, της «κακής» χοληστερίνης, η οποία ευθύνεται για τη δημιουργία αθηρωματικών πλακών που προκαλούν τη στεφανιαία νόσο. Χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση τους, μειώνουν την πιθανότητα δημιουργίας θρόμβων. Επίσης, έχουν την ιδιαίτερη ικανότητα να καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες, που προκαλούν οξείδωση στον οργανισμό και αποτελούν βασικό παράγοντα της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Κατά τον ίδιο τρόπο περιορίζουν σε σημαντικό βαθμό τις οξειδωτικές βλάβες στους ιστούς, γεγονός που μπορεί να ενισχύσει την αντίσταση του ανθρώπινου οργανισμού στον καρκίνο. Αν μαζί με όλα τα παραπάνω λάβουμε υπόψη μας πως ο Κίστος αποτελεί το φυτό με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες στην Ευρώπη, μπορούμε να καταλάβουμε τις ευεργετικές ιδιότητες που έχουν οι Cistus Incanus Κάψουλες και Σπρέι!
Οι Κάψουλες, που έχουν φυτικό περίβλημα και δεν περιέχουν λακτόζη, έχουν 73% περιεκτικότητα σε εκχύλισμα Κίστου. Η δοσολογία είναι μια κάψουλα δύο φορές την ημέρα. Το Σπρέι -με δροσερή γεύση μέντας- είναι ιδανικό για «καθ’ οδόν», καθώς η πρακτική του συσκευασία σάς δίνει τη δυνατότητα να το έχετε πάντα μαζί σας!
Περιέχει εκχύλισμα Cistus Incanus σε ακόμη υψηλότερο ποσοστό: 86%! Ακόμη, στα συστατικά του Σπρέι Cistus Incanus περιλαμβάνονται τόσο η υδατοδιαλυτή Βιταμίνη C όσο και η λιποδιαλυτή Βιταμίνη Ε.
Η Βιταμίνη C είναι αναγκαία για τις διάφορες μεταβολικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η σύνθεση του κολλαγόνου, η διατήρηση της σταθερότητας των αιμοφόρων αγγείων, ο μεταβολισμός των αμινοξέων, η απελευθέρωση ορμονών στα επινεφρίδια, αλλά και η σύνθεση των οστών, των δοντιών, των ούλων και του αίματος.
Η Βιταμίνη C ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, προλαμβάνοντας μολύνσεις από βακτήρια και ιούς, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Με τρεις ψεκασμούς απ’ ευθείας στο στόμα τρεις φορές τη μέρα, το Σπρέι Cistus Incanus παρέχει στον οργανισμό σας Υγεία και Ευεξία μέσα από τη φυσική δύναμη του ευεργετικού αυτού φυτού.

Μην ξεχνάτε ότι:
Η LR χρησιμοποιεί αποκλειστικά τα πλούσια σε συστατικά φύλλα του φυτού και όχι τα άλλα τμήματά του.

    • Χρήση μόνο των πλούσιων σε συστατικά φύλλων του φυτού και όχι των άλλων τμημάτων του
    • Εκχύλισμα από αυτοφυή φυτά
    • Αμιγώς φυτικά συστατικά
    • Χωρίς γενετική τροποποίηση
Σε μορφή τσαγιού, σε συνδυασμό με την ευεργετική μέντα, δημιουργεί ένα ευχάριστο, ηρεμιστικό και αναζωογονητικό ρόφημα.
Είναι ένα υγιεινό βότανο που μπορείτε σε μορφή ροφήματος, να υιοθετήσετε στην καθημερινή διατροφή σας προσφέροντας  στον οργανισμό τα ευεργετικά του οφέλη.
Αρκεί μία κουταλιά του γλυκού τσάι, σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, αφήνετε μερικά λεπτά να δράσει και το τσάι σας είναι έτοιμο.

  • 95% Cistus Incanus
  •  5%  Μέντα
Δείτε τα προϊόντα στον κατάλογο Collection

Τηλεφωνήστε μου στο τηλ. 2226055393 ή 6946284824 για να παραγγείλετε τα προϊόντα που επιθυμείτε

ΚΛΙΜΑΚΤΗΡΙΟΣ - ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΓΙΑ ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΩΝ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΩΝ ΤΟΥΣ

Woman Phyto Activ



Τι είναι η κλιμακτήριος;

Η κλιμακτήριος είναι η περίοδος μετάβασης από την αναπαραγωγική ηλικία στην εμμηνόπαυση. Διαρκεί συνήθως 1-2 χρόνια, αλλά μπορεί να φτάσει και τα 5-6. Κατά την κλιμακτήριο ξεκινούν οι διαταραχές του εμμηνορυσιακού κύκλου: στην αρχή ο κύκλος γίνεται πιο σύντομος, για παράδειγμα από 28 ημέρες μπορεί να φτάσει τις 24-26 ημέρες, στη συνέχεια η έμμηνος ρύση εμφανίζεται πιο αραιά (π.χ. κάθε 2-3 μήνες),
μέχρι να καταλήξει να σταματήσει τελείως.
Όταν ο κύκλος αρχίσει να γίνεται ακανόνιστος, είναι σκόπιμο να γίνει ένας αιματολογικός ορμονικός έλεγχος και ένα υπερηχογράφημα μήτρας-ωοθηκών, που θα βεβαιώσουν ότι οι ανωμαλίες του κύκλου οφείλονται στην εμμηνόπαυση. Αφού επιβεβαιωθεί η κλιμακτήριος, χρειάζεται να γίνουν οι εξετάσεις που συστήνουν οι ειδικοί, για να αποφασιστεί αν είναι απαραίτητο να πάρετε κάποια ειδική θεραπεία (π.χ. για την πρόληψη ή την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης).
Tα συμπτώματα της κλιμακτηρίου

Δεν έχουν όλες οι γυναίκες ενοχλητικά συμπτώματα κατά την περίοδο της κλιμακτηρίου. Μάλιστα, το 20% των γυναικών δεν εμφανίζουν καν συμπτώματα, το 60% έχουν ήπια συμπτώματα, ενώ μόνο το 20% βαριά. Το αν μια γυναίκα θα έχει ή όχι συμπτώματα κατά την κλιμακτήριο δεν μπορεί να προβλεφθεί εύκολα. Oι ειδικοί εξηγούν ότι οι γυναίκες που έχουν έντονο προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, μπορεί να ταλαιπωρηθούν περισσότερο κατά τη διάρκεια της κλιμακτηρίου, καθώς το νευρικό τους σύστημα είναι πιο ευαίσθητο στις ορμονικές αλλαγές. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και στις γυναίκες που έχουν περάσει κατάθλιψη λοχείας, αλλά και με όσες έχουν χειρουργική εμμηνόπαυση (π.χ. λόγω αφαίρεσης της μήτρας), επειδή η πτώση των ορμονών είναι πολύ απότομη. Επειδή τα δυσάρεστα συμπτώματα της κλιμακτηρίου σχετίζονται με τη διακοπή παραγωγής οιστρογόνων από τις ωοθήκες, όλα εξαρτώνται και από το πόσο χαμηλά θα φτάσουν τελικά τα επίπεδα των οιστρογόνων στον οργανισμό. Oι ορμόνες αυτές επηρεάζουν τη λειτουργία της μήτρας, του κόλπου, των μαστών, επιδρούν άμεσα και έμμεσα στη λειτουργία άλλων οργάνων και επίσης επηρεάζουν τον ψυχισμό της γυναίκας.
Τα συχνότερα συμπτώματα που απασχολούν τις γυναίκες στην κλιμακτήριο (το κλιμακτηρικό σύνδρομο δηλαδή, που αποτελεί τη βασικότερη άμεση επίπτωση της εμμηνόπαυσης) είναι:
• Εξάψεις (αίσθηση ζεστού και κρύου), φουντώματα, εφιδρώσεις.
• Έλλειψη σεξουαλικού ενδιαφέροντος, ξηρότητα του κόλπου, που έχει ως συνέπεια τον πόνο κατά την ερωτική επαφή, την αύξηση των λοιμώξεων στην περιοχή του κόλπου, καθώς και διαταραχές της ούρησης.
• Ψυχοσυναισθηματική αστάθεια, ευερεθιστότητα, ξεσπάσματα κλάματος, αίσθημα κόπωσης, αϋπνία και απώλεια ενδιαφέροντος για τις συνήθεις ασχολίες.
 
Πρόωρη εμμηνόπαυση
 
Περίπου το 50% των γυναικών φθάνουν στην εμμηνόπαυση γύρω στα 50 τους χρόνια και το 95% των γυναικών έχουν πια μπει στην εμμηνόπαυση μέχρι την ηλικία των 56 ετών. Η ακριβής ηλικία της εμμηνόπαυσης μιας γυναίκας δεν μπορεί να προβλεφθεί, αν και θεωρείται ότι η αντίστοιχη ηλικία της μητέρας μπορεί να αποτελέσει σημείο-οδηγό. Σε γενικές γραμμές, η εμμηνόπαυση ξεκινάει νωρίτερα σε όσες γυναίκες καπνίζουν και σε όσες έχουν εκτεθεί σε τοξικούς παράγοντες και ακτινοβολία. Όσον αφορά τις παχύσαρκες γυναίκες, για τις οποίες έχει γίνει πολύς λόγος ότι μπαίνουν νωρίτερα στην εμμηνόπαυση, η αλήθεια είναι ότι επειδή έχουν περισσότερα οιστρογόνα -λόγω αυξημένης συγκέντρωσης λίπους-, έχουν ίσως πιο παρατεταμένη κλιμακτήριο. Από την άλλη πλευρά, η πρόωρη εμμηνόπαυση- πριν τα 40 (πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια)- είναι συνήθως κληρονομική και συναντάται στο 1-2% των γυναικών.
 
Οστεοπόρωση: Ένα πρόβλημα της εμμηνόπαυσης
 
Η οστεοπόρωση είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που μπορεί να απασχολήσουν τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Άλλωστε, ήδη από την ηλικία των 35 ετών, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, παρατηρείται μια αργή συρρίκνωση της οστικής μάζας. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων προκαλεί αυξημένη απώλεια ασβεστίου από τα οστά.
Λάβετε τα μέτρα σας:
• Στην περίπτωση που το αποτέλεσμα μέτρησης της οστικής πυκνότητας είναι φυσιολογικό, τότε δεν χρειάζεται να πάρετε κάποιο επιπρόσθετο ειδικό σκεύασμα. Μόνο αν δεν λαμβάνετε την απαιτούμενη ποσότητα από τη διατροφή σας ίσως χρειαστείτε συμπλήρωμα Ασβεστίου (που περιλαμβάνει κατά κανόνα και βιταμίνη D). Τα σκευάσματα αυτά πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά.
• Στην περίπτωση, όμως, που η μέτρηση της οστικής πυκνότητας δείξει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα, τότε θα πρέπει είτε να ακολουθήσετε ειδική θεραπεία για την οστεοπόρωση (κυκλοφορούν πολλά σκευάσματα - όχι μόνο ορμονικά), που περιορίζει την αποικοδόμηση των οστών, είτε να ακολουθήσετε ορμονική θεραπεία, που προστατεύει από την οστική απώλεια.
 


5 μύθοι για το ασβέστιο


1. O μύθος: Σημασία έχει πόσο ασβέστιο πήρε κανείς στα νιάτα του. H προσπάθεια να παίρνουμε περισσότερο σε μεγαλύτερες ηλικίες δεν έχει νόημα.
H πραγματικότητα: Η λανθασμένη αυτή άποψη επικράτησε για πολλά χρόνια. Σήμερα, όμως, είναι γνωστό ότι οι αποθήκες ασβεστίου στα οστά χρειάζονται ανανέωση και τροφοδότηση καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου. Με τη διαφορά πως, όσο μεγαλώνει κανείς, από τη μια η διατροφή του αλλάζει, καθώς ενδεχομένως απαιτείται ειδική δίαιτα για διάφορες παθήσεις, και από την άλλη μειώνεται η απορρόφηση του ασβεστίου μέσω του εντέρου. Έτσι γίνεται δυσκολότερο για τον οργανισμό να λάβει το απαραίτητο ασβέστιο μέσω της τροφής και αυτό καθιστά ένα συμπλήρωμα διατροφής απαραίτητο.
 
2. O μύθος: Στην Ελλάδα, χάρη στην ηλιοφάνεια, παίρνουμε όλη τη βιταμίνη D που χρειαζόμαστε, άρα η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D δεν είναι απαραίτητη.

H πραγματικότητα: Απαραίτητη προϋπόθεση για να μπορέσει ο οργανισμός να λάβει το ασβέστιο από τη διατροφή και να το εναποθέσει στις αποθήκες του, είναι να έχει επαρκείς ποσότητες βιταμίνης D. Παλιότερα κυριαρχούσε η λανθασμένη εντύπωση πως είναι πολύ εύκολο να αποκτηθεί η βιταμίνη αυτή, π.χ. από τον ήλιο ή τις τροφές. Τελευταίες έρευνες ανατρέπουν αυτή την πεποίθηση. Μάλιστα, σύμφωνα με τις ίδιες έρευνες, οι κάτοικοι της Μεσογείου δεν προσλαμβάνουν αρκετή βιταμίνη D, με αποτέλεσμα το ποσοστό της οστεοπόρωσης σε αυτές τις
χώρες να έχει αυξηθεί σημαντικά εξ αιτίας αυτής της λεγόμενης «μεσογειακής ανεπάρκειας». Τι μπορεί να γίνει; Το καλύτερο είναι να εμπλουτιστεί η διατροφή των παιδιών σε λιπαρά, τυρί, γαλακτοκομικά, λαχανικά και κρέας (π.χ. συκώτι). Συνήθως, όλες οι τροφές που περιέχουν ασβέστιο, παρέχουν στον οργανισμό και την απαραίτητη βιταμίνη D για την απορρόφησή του. Οι ενήλικοι, πρέπει να δώσουν προσοχή στη διατροφή τους, προκειμένου να καταναλώνουν τροφές εμπλουτισμένες με τις πολύτιμες αυτές ουσίες, ενώ μπορεί να χρειαστούν και διατροφικά συμπληρώματα.

3. O μύθος: H φέτα είναι το τυρί που περιέχει το περισσότερο ασβέστιο.
 
H πραγματικότητα: Τα κίτρινα τυριά είναι αυτά που είναι πλουσιότερα σε ασβέστιο, μεταξύ των οποίων την πρώτη θέση κατέχει η παρμεζάνα.

4. O μύθος: Αν έχω οστεοπόρωση, η αλλαγή στη διατροφή μου και η γυμναστική είναι αρκετά για να με βοηθήσουν.
 
H πραγματικότητα: Από τη στιγμή που θα διαγνωστεί μείωση της οστικής μάζας, η πρόσληψη επιπλέον ασβεστίου και η σωματική άσκηση μπορούν να ενισχύσουν τον οργανισμό, αλλά δεν αρκούν για να θεραπευτεί η ήδη υπαρκτή οστεοπόρωση ή να εξαλειφθεί η έντονη προδιάθεση για οστεοπόρωση. Εκείνο που πρέπει να γίνει συνειδητό είναι πως οι γυναίκες μετά τα 45 (όπως και
οι άνδρες μετά τα 60) θα πρέπει να κάνουν εξετάσεις για οστεοπόρωση και να ακολουθούν με ευλάβεια τη θεραπεία που τους συστήνει ο γιατρός.

5. O μύθος: Αν παίρνω καθημερινά συμπλήρωμα ασβεστίου, θα αποκτήσω πέτρες στα νεφρά.
 
H πραγματικότητα: Άλλος ένας μύθος που έχει καταρριφθεί! Οι δόσεις στα συμπληρώματα ασβεστίου είναι τέτοιες, που απλώς εξισορροπούν τον οργανισμό. Είναι πρακτικά αδύνατο να δημιουργηθούν πέτρες στα νεφρά.


WOMAN PHYTOACTIV - Το Νέο Συμπλήρωμα Διατροφής Woman Phytoactiv είναι η επιστημονική πρόταση της LR για την ενίσχυση του γυναικείου οργανισμού κατά την περίοδο της κλιμακτηρίου


Σε αυτή την φάση, που έχει μέση διάρκεια 4 χρόνια και κατά την οποία αρχίζουν οι διαταραχές του εμμηνορυσιακού κύκλου μέχρι αυτός να εκλείψει εντελώς, η ενίσχυση του οργανισμού κρίνεται πολλές φορές απαραίτητη.
Το Woman Phytoactiv αποτελεί το ιδανικό συμπλήρωμα για αυτήν την περίοδο, καθώς έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε Ασβέστιο, Βιταμίνη D3, Εκχύλισμα κόκκινου τριφυλλιού και Ισοφλαβόνες από κόκκινο τριφύλλι. Οι πολύτιμες αυτές ουσίες στηρίζουν τον οργανισμό, δρώντας κατά των δυσάρεστων συμπτωμάτων της δύσκολης αυτής φάσης. 
Το Ασβέστιο είναι πολύ σημαντικό για τη λειτουργία της καρδιάς, των μυών, του εγκεφάλου και κυρίως των οστών και δοντιών: συνεργάζεται με το φώσφορο για την οικοδόμηση της οστέινης μάζας και προλαμβάνει την οστεοπόρωση. Η έλλειψη Ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει διάφορα σοβαρά προβλήματα για την υγεία, όπως ραχίτιδα, οστεομαλακία και οστεοπόρωση. 
Η Βιταμίνη D3 ενεργοποιεί σε μεγάλο βαθμό το ασβέστιο και τον φώσφορο και είναι απαραίτητη για την ακεραιότητα των οστών.Βοηθά στην αφομοίωση της Bιταμίνης Α και στην πρόληψη των κρυολογημάτων σε συνδυασμό με τις Βιταμίνες Α και C. Το Κόκκινο Τριφύλλι έχει πολλαπλές ευεργετικές ιδιότητες, μερικές από τις οποίες είναι η καταπολέμηση των διαταραχών της εμμηνόπαυσης, η βοήθεια στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης και η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ο συνδυασμός των παραπάνω θρεπτικών συστατικών σε ένα συμπλήρωμα διατροφής, προσφέρει αποδεδειγμένη ανακούφιση του οργανισμού από τις διαταραχές της εμμηνόπαυσης. Το Νέο συμπλήρωμα της LR Woman Phytoactiv, χάρη στα μοναδικά του οφέλη ήρθε να γίνει ο Νέος Σύμμαχος του Ωραίου Φύλου! Καταπολεμά τα δυσάρεστα συμπτώματα της κλιμακτηρίου και της εμμηνόπαυσης και θωρακίζει τον οργανισμό σας με τον καλύτερο τρόπο.

Εκχύλισμα από Κόκκινο Τριφύλλι

Το Κόκκινο Τριφύλλι (Trifolium pratense) ή Μηδική αποτελεί φυτό ιδιαίτερα θεραπευτικό και πηγή πολλών βιταμινών, αζώτου, καλίου, ασβεστίου, σιδήρου, μαγνησίου και φωσφόρου. Καταπολεμά τις διαταραχές των γυναικών στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, ενώ έχει ευεργετική δράση στη γονιμότητα και των δύο φύλων.
Έρευνα έδειξε ότι δρα και ως ένα είδος φυτικού Viagra, μόνο που η δράση του είναι πιο αργή, ενώ επίσης βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.
Το εκχύλισμα από κόκκινο τριφύλλι είναι μία από τις πιο υψηλόβαθμες πηγές φυσικής ισοφλαβόνης (αντιοξειδωτικό) και είναι ποσοτικά και ποιοτικά ανώτερη του φασολιού της σόγιας. Είναι μάλιστα 45 φορές πιο ενεργό σε σχέση με το βάρος του. Αυτό δήλωσαν ερευνητές του Τμήματος Ενδοκρινολογίας του Νοσοκομείου St. Leonards στο Σίδνεϊ, οι οποίοι μελέτησαν συμπληρώματα διατροφής με φυτοοιστρογόνα που είχαν ως βάση τους εκχύλισμα από κόκκινο τριφύλλι, ασβέστιο και βιταμίνη D3, διαπιστώνοντας ότι ανακούφισαν τις γυναίκες που υπέφεραν από διαταραχές της εμμηνόπαυσης.
Οι ισοφλαβόνες (φυτικά οιστρογόνα) είναι δευτερεύοντα σύνθετα φυτών ιδιαίτερα διαδεδομένα στην Ασία. Αυτός είναι κι ένας από τους λόγους που οι Ασιάτισσες αντιμετωπίζουν ελάχιστες σωματικές και ψυχικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης συγκρινόμενες με της γυναίκες της Δύσης, καθώς η δίαιτά τους είναι πλούσια σε φυτικά οιστρογόνα (ισοφλαβόνες). Εξάλλου, η παραδοσιακή ασιατική κουζίνα φημίζεται εδώ και αιώνες ότι συμβάλλει στη γενικότερη ευεξία, η οποία είναι γνωστό πια πως οφείλεται σ’ αυτές τις ισοφλαβόνες. Η ευρωπαϊκή δίαιτα, όμως, περιλαμβάνει εξαιρετικά μειωμένες ποσότητες ισοφλαβόνης.
Οι ερευνητές επίσης διαπίστωσαν ότι το εκχύλισμα του κόκκινου τριφυλλιού βοηθά και στην αναχαίτιση της πορείας της οστεοπόρωσης αλλά και στην καλή κυκλοφορία και τον καθαρισμό του αίματος, καθώς επιδρά θετικά στο λεμφικό σύστημα και το ήπαρ, ενισχύοντας έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, με κατανάλωση 57 χιλιοστόγραμμων καθημερινά, μπορεί να μειωθούν τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα. Η ευεργετική δράση του κόκκινου τριφυλλιού φτάνει μέχρι και την προστασία των αρτηριών, βοηθώντας έτσι στην αποφυγή καρδιοαγγειακών παθήσεων, ενώ ακόμη μπορεί να αντιμετωπίσει με επιτυχία το διαβήτη, την ψωρίαση, το παιδικό έκζεμα, τη βρογχίτιδα και τον κοκκύτη. Είναι αντιτοξινωτικό, τονωτικό – ιδανικό σε περιπτώσεις αναιμίας και ανορεξίας- και καθαρίζει τα μικρόβια του εντέρου. Στην Ασία, χρησιμοποιείται επίσης αποτελεσματικά στις κρίσεις άσθματος, ως διουρητικό και ως αντιφλεγμονώδες, αλλά και σε μορφή κρέμας για τις «σακούλες» κάτω από τα μάτια.



Προμηθευτείτε το woman phyto activ απο την εταιρεία LR. Δείτε τον κατάλογο και τις τιμές εδώ. Για τις παραγγελίες σας τηλεφωνήστε μου στο τηλ. 2226055393 και 6946284824

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗ ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ ΣΤΑ ΖΩΑ

I. Γενικές Ερωτήσεις
 
1. Τι είναι τα Διατροφικά Συμπληρώματα για Ζώα;
 
Τα Συμπληρώματα Διατροφής συμπληρώνουν την ημερήσια τροφή. Χορηγούνται επιπλέον για να εξασφαλιστεί η άριστη φροντίδα και η πρόληψη μιας ελλιπούς διατροφής. Η βασική τροφή καλύπτει τις βασικές ανάγκες του ζώου σε θρεπτικές ουσίες.
Όταν όμως το ζώο παρουσιάζει αυξημένες ανάγκες π.χ. λόγω δραστηριότητας, η βασική τροφή πολλές φορές δεν επαρκεί. Γι’ αυτόν τον λόγο η LR δημιούργησε προϊόντα Υψηλής Ποιότητας, τα οποία συμπληρώνουν ιδανικά την διατροφή του ζώου σας – ακόμα και σε ιδιαίτερες στιγμές άγχους ή μεγαλύτερων αναγκών λόγω δραστηριότητας.

2. Πότε είναι χρήσιμα τα Διατροφικά Συμπληρώματα για τα Ζώα:
 
Στην φύση τα ζώα τρέφονται αυτόνομα και ποικιλοτρόπως. Στην κτηνοτροφία όμως ευθύνεται ο άνθρωπος για την διατροφή του ζώου. Η ημερήσια βασική τροφή καλύπτει τις βασικές ανάγκες του ζώου σε θρεπτικές ουσίες. Σε στιγμές μεγαλύτερης ανάγκης, π.χ. λόγω δραστηριότητας η βασική τροφή δεν φτάνει για να καλύψει ολοκληρωτικά τις ανάγκες του ζώου σε θρεπτικές ουσίες. Σε τέτοιες περιπτώσεις ένα έξυπνο συμπλήρωμα μπορεί να είναι χρήσιμο. Γιατί η άριστη κάλυψη των αναγκών σε θρεπτικές ουσίες βοηθά τα κατοικίδια και τα ζώα της φάρμας να αντιμετωπίσουν π.χ. ένα αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω της αλλαγής του τριχώματος.
Ένα έξυπνα διαμορφωμένο συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να βοηθήσει τα ζώα να αντιμετωπίσουν καλύτερα τις αυξημένες ανάγκες που παρουσιάζουν. Ειδικά στην ανάπτυξη, σε μεγάλη ηλικία, την κτηνοτροφία και τον επαγγελματικό αθλητισμό, ο οργανισμός έχει μεγαλύτερη ανάγκη θρεπτικών ουσιών. Με τη βοήθεια της σωστής διατροφής, τα άλογα για παράδειγμα του επαγγελματικού αθλητισμού μπορούν σε συνθήκες πίεσης να φέρουν τις κατάλληλες επιδόσεις. Οι ιδιοκτήτες των ζώων οφείλουν να λαμβάνουν τις απαραίτητες προφυλάξεις για να εξασφαλίσουν στα ζώα την κατάλληλη προστασία και να χορηγούν τα διατροφικά συμπληρώματα σε μόνιμη βάση. 


Δείτε τα προϊόντα στον κατάλογο Collection

II. Ερωτήσεις σχετικά με τα Σκυλιά
 
1. Πότε είναι χρήσιμα τα Συμπληρώματα Διατροφής για το Σκύλο μου;
Τα Διατροφικά Συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν το σκύλο σας σε κάθε ηλικία. Όσο τα μικρά σκυλιά πρέπει να δυναμώσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα, τόσο τα σκυλιά μεγαλύτερης ηλικίας πρέπει να λαμβάνουν θρεπτικές ουσίες που υποστηρίζουν την κινητικότητα, την πέψη και το ανοσοποιητικό τους σύστημα.
Ανάλογα με την κατάσταση της ζωής των σκύλων τα προϊόντα της LR μπορούν να συνεισφέρουν σημαντικά στη γενικότερη ευεξία τους. Με το Professional Dog Immune ο σκύλος σας λαμβάνει μια επιπλέον δόση ανοσοποιητικών μηχανισμών. Το Professional Dog Active υποστηρίζει την υγιή φροντίδα των αρθρώσεων, χόνδρων και τενόντων, με το εκχύλισμα από μαλάκια και μαλακόστρακα Νέας Ζηλανδίας.
Τα επιλεγμένα φυσικά έλαια που περιέχονται στο Professional Dog Vital αυξάνουν την κινητικότητα και την λάμψη του τριχώματος των σκύλων κάθε ηλικίας, ενδείκνυται ακόμα και για κουταβάκια. Το Professional Dog Senior υποστηρίζει την άψογη κινητικότητα, την αυξημένη ευεξία και ένα ανθεκτικό πεπτικό σύστημα, ειδικά σε σκυλιά μεγάλα σε ηλικία.
 
2. Πώς θα βρω τη σωστή δοσολογία των προϊόντων της σειράς Professional;
Τα προϊόντα της σειράς Professional δημιουργήθηκαν σύμφωνα με τις ανάγκες του οργανισμού των σκύλων. Ανά 10 kg σωματικού βάρους τα σκυλιά λαμβάνουν ½ μασώμενο δισκίο ημερησίως. Τα δισκία χωρίζονται εύκολα και χορηγούνται με ευκολία κατά τη διάρκεια της ημέρας ως ανταμοιβή. Το Professional Dog Vital είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε υγρή μορφή. Ανά 20 kg σωματικού βάρους τα σκυλιά λαμβάνουν 4 ml. Απλά περιχύστε την τροφή με το προϊόν. Η ανάμιξη με νερό να αποφευχθεί γιατί σε περίπτωση μη-ανεκτικότητας, το ζώο μπορεί στη συνέχεια να μην δέχεται πια σκέτο νερό. Να μην υπερβείτε την ημερήσια δόση. Τα προϊόντα πρέπει να χορηγούνται για τουλάχιστον 4 εβδομάδες. Μπορεί να χορηγηθεί ανά διαστήματα αλλά και μόνιμα.
Η μακροχρόνια χορήγηση οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα.

3. Τι να κάνω εάν ο σκύλος μου δεν τρώει τα Συμπληρώματα;
Όλα τα συμπληρώματα της σειράς Professional έχουν περάσει από εκτενείς ελέγχους κτηνιάτρων ως προς την ανεκτικότητα τους. Σε περίπτωση όμως που ο σκύλος σας δεν δέχεται το συμπλήρωμα, αναμίξετε το με την πλήρη τροφή του. Τα προϊόντα μπορούν να χορηγηθούν και με τα μπισκότα για σκύλους που τους αρέσουν.

Δείτε τα προϊόντα στον κατάλογο Collection

III. Ερωτήσεις σχετικά με τα Άλογα
 
1. Πότε είναι χρήσιμα τα Συμπληρώματα Διατροφής για το Άλογό μου;
Όπως όλα τα ζώα έτσι και τα άλογα έχουν διαφορετικές ανάγκες στην λήψη θρεπτικών ουσιών, ανάλογα με την ηλικία και τις συνθήκες ζωής τους. Για παράδειγμα τα πουλάρια πρέπει πρώτα να αναπτύξουν τους ανοσοποιητικούς μηχανισμούς τους.
Το Professional Horse Immune υποστηρίζει ειδικά το ανοσοποιητικό σύστημα ακόμα και των αλόγων μεγάλης ηλικίας. Κατά τη διάρκεια της κύησης ή την αλλαγή του τριχώματος οι ανοσοποιητικοί μηχανισμοί επιβαρύνονται ιδιαίτερα.
Κατά τη διάρκεια περιόδων ανάπτυξης ενδείκνυται το Professional Horse Active. Τα μαλάκια και μαλακόστρακα βοηθούν στην υγιή φροντίδα των αρθρώσεων, χόνδρων και τενόντων. Ακόμα και σε ιδιαίτερα επιβαρυμένα και μεγάλα σε ηλικία άλογα ενδείκνυται το Professional Horse Active για την υποστήριξη λειτουργικών αρθρώσεων. Συμπληρωματικά το Professional Horse Power υποστηρίζει την ανάπτυξη ενός καλού μυϊκού συστήματος. Ειδικά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, υψηλών απαιτήσεων απόδοσης και σε μεγάλη ηλικία ένα καλό μυϊκό σύστημα συνεισφέρει στην υγεία του αλόγου. Τα επιλεγμένα φυσικά έλαια που περιέχονται στο Professional Horse Vital συνεισφέρουν στην αύξηση της κινητικότητας και της λάμψης του τριχώματος σε άλογα κάθε ηλικίας. Μπορεί να χορηγηθεί και σε πουλάρια.

2. Πώς θα βρω τη σωστή δοσολογία των προϊόντων της σειράς Professional;
Τα προϊόντα της σειράς Professional δημιουργήθηκαν σύμφωνα με τις ανάγκες του οργανισμού των αλόγων. Ανά 600 kg σωματικού βάρους χορηγούνται 3 κοφτές μεζούρες (33g). Τα πόνυ και μικρά άλογα λαμβάνουν το μισό της προαναφερθείσας δόσης.
Το Professional Horse Vital είναι υγρό συμπλήρωμα διατροφής. Ανά 600 kg σωματικού βάρους χορηγήστε ημερησίως 15 ml. Απλά περιχύστε την τροφή με το προϊόν. Η ανάμιξη με νερό θα πρέπει να αποφευχθεί, γιατί σε περίπτωση μη-ανεκτικότητας το ζώο μπορεί στη συνέχεια να μην δέχεται πια σκέτο νερό.
Δεν θα πρέπει να υπερβείτε την ημερήσια δόση. Τα προϊόντα να χορηγούνται για τουλάχιστον 4 εβδομάδες. Μπορεί να χορηγηθούν ανά διαστήματα αλλά και σε μόνιμη βάση. Η μακροχρόνια χορήγηση οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα.

3. Τι να κάνω εάν το άλογό μου δεν τρώει τα Συμπληρώματα;
Όλα τα συμπληρώματα της σειράς Professional έχουν περάσει από εκτενείς ελέγχους κτηνιάτρων ως προς την ανεκτικότητα τους. Σε περίπτωση όμως που το άλογό σας δεν δέχεται το συμπλήρωμα, προσπαθήστε να το αναμίξετε με την πλήρη τροφή του. Μπορούν να χορηγηθούν και με τις λιχουδιές για άλογα που τους αρέσουν. Το προϊόν επίσης μπορεί να χορηγηθεί με πολτό μήλου.
Δείτε τα προϊόντα στον κατάλογο Collection 
IV. Ερωτήσεις σχετικά με τις Γάτες
 
1. Πότε είναι χρήσιμα τα Συμπληρώματα Διατροφής για τη Γάτα μου;
 
Το ανοσοποιητικό σύστημα ειδικά των μικρών γάτων δεν είναι ολοκληρωτικά ανεπτυγμένο. Με το Professional Cat Immune μπορείτε πρόωρα να ενδυναμώσετε και να τονώσετε τους ανοσοποιητικούς μηχανισμούς του ζώου. Το ίδιο ισχύει και για μεγαλύτερες σε ηλικία γάτες. Ακόμα και η επαφή με άλλες γάτες ή η αλλαγή του τριχώματος μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Οι γάτες που ζουν αποκλειστικά μέσα στο σπίτι έχουν λιγότερο ανεπτυγμένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω των λιγότερων εξωτερικών ερεθισμών. Και στις δύο περιπτώσεις το Professional Cat Immune αυξάνει τους ανοσοποιητικούς μηχανισμούς όπως και την υγεία της γάτας. Τα επιλεγμένα φυσικά έλαια που περιέχει το Professional Cat Vital υποστηρίζουν την κινητικότητα της γάτας κάθε ηλικίας και φροντίζουν για ένα μεταξένιο και λαμπερό τρίχωμα.
 
2. Πώς θα βρω τη σωστή δοσολογία των προϊόντων της σειράς Professional;
Τα προϊόντα της σειράς Professional δημιουργήθηκαν σύμφωνα με τις ανάγκες του οργανισμού των γατών. Από το Professional Cat Immune οι γάτες λαμβάνουν ημερησίως 1 κομμάτι (περίπου 1,7 x 1,7 cm) ανά 4 kg σωματικού βάρους. Το Professional Cat Vital είναι ένα υγρό συμπλήρωμα διατροφής. Ανά 4 kg σωματικού βάρους χορηγήστε 1,6 ml ημερησίως. Απλά περιχύστε την τροφή με το προϊόν. 1,6 ml αντιστοιχούν σε δύο γεμίσματα της πιπέτας μέχρι την επισήμανση. Η ανάμιξη με νερό θα πρέπει να αποφευχθεί γιατί σε περίπτωση μη-ανεκτικότητας το ζώο μπορεί στη συνέχεια να μην δέχεται πια σκέτο νερό.
Να μην υπερβείτε την ημερήσια δόση. Τα προϊόντα πρέπει να χορηγούνται για τουλάχιστον 4 εβδομάδες. Μπορεί να χορηγηθεί ανά διαστήματα αλλά και μόνιμα. Η μακροχρόνια χορήγηση οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα.

3. Τι να κάνω εάν η γάτα μου δεν τρώει τα Συμπληρώματα;
 
Όλα τα συμπληρώματα της σειράς Professional έχουν περάσει από εκτενείς ελέγχους κτηνιάτρων ως προς την ανεκτικότητά τους. Ειδικά στις γάτες δόθηκε έμφαση στα συστατικά υψηλής ποιότητας και στην ευχάριστη γεύση. Το κρέας λαγού Αργεντινής και το κρέας ελαφιού Νέας Ζηλανδίας θεωρούνται ως ιδιαίτερα εκλεκτή τροφή για γάτες. Η ανεκτικότητα του Professional Cat Immune έφερε άριστα αποτελέσματα στην ανεκτικότητα.


Δείτε τα προϊόντα στον κατάλογο Collection

V. Ερωτήσεις σχετικά με τα Τρωκτικά
 
1. Πότε είναι χρήσιμα τα Συμπληρώματα Διατροφής για το Τρωκτικό μου;
 
Με το Professional Small Pet Immune μπορείτε να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σύστημα του τρωκτικού σας – σε μικρή ηλικία, κατά την ανάπτυξη ή σε ήδη ανεπτυγμένα ζώα.
Ο φλοιός ιτιάς και το ριγανέλαιο που περιέχει το προϊόν αυξάνουν την γενική ευεξία του ζώου. Το Professional Small Pet Immune βοηθάει στην υποστήριξη του ζώου σας μέχρι τη μεγάλη ηλικία.
 
2. Πώς θα βρω τη σωστή δοσολογία των προϊόντων της σειράς Professional;

Τα προϊόντα της σειράς Professional δημιουργήθηκαν σύμφωνα με τις ανάγκες του οργανισμού των τρωκτικών. Ημερησίως να χορηγείται 1 κοφτή μεζούρα (3 g) ανά 1 kg σωματικού βάρους. Να μην υπερβείτε την ημερήσια δόση. Τα προϊόντα να χορηγούνται για τουλάχιστον 4 εβδομάδες. Μπορεί να χορηγηθεί ανά διαστήματα αλλά και μόνιμα. Η μακροχρόνια χορήγηση οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα.

3. Τι να κάνω εάν το τρωκτικό μου δεν τρώει τα Συμπληρώματα;
 
Όλα τα συμπληρώματα της σειράς Professional έχουν περάσει από εκτενείς ελέγχους κτηνιάτρων ως προς την ανεκτικότητα τους. Στο Professional Small Pet ως βάση χρησιμοποιήθηκαν εύγευστα συστατικά υψηλής ποιότητας. Σε περίπτωση όμως που το τρωκτικό σας δεν δέχεται το συμπλήρωμα, προσπαθήστε να το αναμίξετε με την ημερήσια τροφή του.

Δείτε τα προϊόντα στον κατάλογο Collection

πηγή : Παλιεράκης - Σπηλιωτόπουλος